Gymstick Stretchingstav

Gymstick Stretchingstav

Gymstick Stretchingstav är ett mångsidigt träningspass som förbättrar rörlighet, muskeltonus och uthållighet. Det breda rörelseomfånget förbättrar led-, muskel- och ryggradsmobiliteten, medan din egen kroppsvikt fungerar som motstånd i många rörelser. Hoppstången är också ett säkert sätt att öva tekniken i olika lyftrörelser och att värma upp och stretcha före ett idrottsevenemang. Träningsinstruktioner är målade på stavens yta.